病情分析：
      你好，你發(fā)脾氣都是天剛黑的時(shí)候，那就要想想為什么？其實(shí)這時(shí)候也可以發(fā)脾氣，不過不是對著孩子就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一定是這個(gè)時(shí)間段觸動了你什么。是擔(dān)心愛人晚回，還是小的時(shí)候在某天天剛黑發(fā)生過什么。最好做做催眠中的場景重現(xiàn)，回到潛意識解決掉，那么現(xiàn)實(shí)中，這種發(fā)脾氣就不存在了
      

      病情分析：
      全職媽媽帶孩子也是非常勞累的一件事，平時(shí)繁重的生活壓力，而且相對于在外面接觸社會，你可能更多的要一個(gè)人面對很多的問題，造成一種孤獨(dú)感。
      指導(dǎo)意見：
      所以內(nèi)心的壓力會比較大，有沒有辦法得到釋放才會產(chǎn)生這種煩躁的感覺，無法控制，遇到一些事情就會造成你的脾氣。建議你給自己制定每天的生活計(jì)劃，最好騰出1~2個(gè)小時(shí)做做運(yùn)動或者聽聽音樂，做一些自己喜歡的事情。