健康咨詢描述: 小時候天天睡覺都是12點以后,還跟著媽媽上夜班,一晚上都不睡!不過白天睡。后來因為學(xué)業(yè)忙也是天天12點以后,在我的印象里我從來沒有早睡過!現(xiàn)在聽說晚睡會影響長個!我就慌了!我現(xiàn)在156,媽媽160爸爸162,晚睡影響我長個了嗎?我正常身高應(yīng)該是多少?我現(xiàn)在很后悔,我覺得因為這事我都恨我自己小時候為什么不早睡!
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件
指導(dǎo)意見:
可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,你的遺傳身高:(160162-13)/2=149.5-159.5cm。
指導(dǎo)意見:
晚睡覺確實會影響身高。你目前的身高在正常范圍,所以是正常的,可以拍個骨齡片看看骨骼是否閉合
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