病情分析：
      你好，很高興為你簡(jiǎn)單很多問題，一般來說減肥的話，可以采取運(yùn)動(dòng)減肥，或者飲食減肥。
      指導(dǎo)意見：
      也許的話，飲食上面應(yīng)當(dāng)注意不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。多進(jìn)行身體的鍛煉。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，你的身體由于肥胖而導(dǎo)致身形有些走形了。
      指導(dǎo)意見：
      目前在臨床上減肥的方法，對(duì)人體沒有危害的?？梢赃x用針灸。拔罐或者口服中藥減肥。
      
      以上是對(duì)“下身肥胖，大腿、小腿粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！