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有問必答網兒科矮小癥 → 長不高怎么辦?,不知道有什么辦法啊

長不高怎么辦?,不知道有什么辦法啊

女 | 15歲 2017-08-15 14:26:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 長不高怎么辦?,不知道有什么辦法??!謝謝醫(yī)生回答

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李曉 濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結 幫助網友:41256稱贊:63
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2017-08-15 14:28:18 我要投訴

      病情分析:
      長不高,可能與缺鈣有關,可以在臨床醫(yī)生的指導下口服魚肝油,鈣劑,同時在注意飲食的調理
      指導意見:
      含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆?jié){等豆制品,和蝦皮、海帶等水產品
      

王維東
王維東 其他 擅長: 骨折,關節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網友:33610稱贊:27
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2017-08-15 14:29:04 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
      指導意見:
      建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。
      

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