病情分析：
      這跟你個(gè)人體質(zhì)相關(guān)，只是運(yùn)動(dòng)后代謝旺盛，毛孔分泌物較多，跟是不是手淫無(wú)關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多燉點(diǎn)湯，如白木耳湯等，適當(dāng)減肥，用點(diǎn)控油洗面奶之類的東西?
      

      病情分析：
      男性，20歲手淫后，臉和頭皮很油。多久手淫一次？手淫病史有多久了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臉和頭皮有很多油的話，跟手淫沒(méi)有什么直接關(guān)系的。但長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿和早泄，所以說(shuō)，頻繁的手淫是不可取的。
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚
      
      以上是對(duì)“問(wèn)下手淫后臉和頭皮很油怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！