健康咨詢描述: 您好,我每天幻想,它影響了我的學習,以及睡眠,對我的生活影響很大?;孟氲膬热荽蟛糠质桥c現(xiàn)實的某些人吵架,以及其它
病情分析:
保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
指導意見:
盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠,最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡,造成惡性循環(huán),在該睡的時候睡不著,不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中,不要亂想心事。慢慢會有好轉的,祝您早日恢復
我有嚴重抑郁癥,
積極治療
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,你愛幻想,現(xiàn)在影響到學習了,幻想的內容,大多數(shù)和與人吵架。不知道怎么辦?
指導意見:
你這種情況。說明你內心的攻擊性太大了,你需要在幻想中宣泄。建議你去,打打拳擊。二,是你內心中,一部分不接納另一部分,然后進行自我對話。
幻想和別人吵架之類的,有時候會說出來,或者發(fā)笑。我吃抗抑郁藥已經(jīng)一年多了。我懷疑自己馬上患上精神分裂,我只想每天好好練琴
首先抑郁不會變成,精神分裂的。建議你在吃藥的過程當中,去做心理咨詢,效果會更好。
還有,我一年時間里閱讀尼采的書籍,這大量增加我內心的瘋狂,對世俗的一切厭惡,我想…才導致了這些幻想
建議你不要去讀尼采的書。
病情分析:
男性,二十歲,你要分清楚是幻想還是幻覺,如果是幻想沒關系。
指導意見:
那您可能太空了,所以就每天胡思亂想。我建議您可以找到有興趣的事情做,這樣你就沒空胡思亂想了。
以上是對“我每天幻想,它影響了我的學習”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,出現(xiàn)幻想的原因主要是生活中確實是發(fā)生了爭吵的事情。
指導意見:
建議你處理好爭吵的事情,有什么事情當面解決不要保留在心里,自己一個人心里悶著。
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等癥狀,
指導意見:
可以服用安神補腦,谷維素,刺五加片治療觀察看看,適當運動鍛煉,保持心情舒暢
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