健康咨詢描述: 求助 請問空腹血糖5.4飯后7.9 算不算有點高?每天都喝4公升的水 沒喝飲料沒吃甜食和幾乎沒運動 我應(yīng)該要注意些什么?如何降血糖?
糖尿病在臨床上是常見病及多發(fā)病,發(fā)病越來越年輕化,但是他是有診斷標(biāo)準(zhǔn)的,空腹血糖大于7.1,餐后兩小時血糖大于11.1你的血糖都在正常范圍,所以不要擔(dān)心。
病情分析:
當(dāng)血糖值高過規(guī)定的水平時就會形成高血糖癥,導(dǎo)致血糖高的原因很多的:偶然的高血糖,血糖檢查前如果食用大量的甜食,當(dāng)然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。不良生活習(xí)慣和環(huán)境會導(dǎo)致。其他疾病引起的高血糖。遺傳等原因也可以導(dǎo)致高血糖。
指導(dǎo)意見:
避免使用含糖飲食,使用食物食油,少吃高熱量飲食,要少食多餐,多運動,蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。禁煙酒,低鹽飲食。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述的情況,血糖沒事兒,如果擔(dān)心血糖偏高,就可以繼續(xù)控制飲食,餐后適當(dāng)運動。
指導(dǎo)意見:
您好,血糖沒有問題,如果此前有血糖升高的情況就繼續(xù)控制,定期復(fù)查監(jiān)測。
以上是對“求助 請問空腹血糖5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興回答你的問題!根據(jù)你的描述,你的血糖水平在正常范圍。
指導(dǎo)意見:
沒有必要擔(dān)心,平時飲食注意均衡,多吃些新鮮蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,每天適量運動鍛煉,以促進(jìn)糖的代謝和轉(zhuǎn)化。希望我的回答能夠幫助到你,祝你天天開心快樂安康!
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