病情分析：
      這種情況首先要絕對(duì)少活動(dòng)，不要走那么多的路了，可以采取按摩治療
      指導(dǎo)意見：
      這是用中醫(yī)的，膏藥，外傷膏藥，效果也是非常不錯(cuò)的，不要吃辛辣刺激性食物，如生姜大蒜辣椒等
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述的這種情況，你可以先拍個(gè)片子，表面有什么異常嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，穿鞋的話要寬松一些，多注意休息，可以按摩按摩。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據(jù)您的描述目前考慮為勞累過度走路過多引起肌肉酸痛可能
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)描述平時(shí)需注意休息，局部熱敷理療，必要時(shí)口服雙氯芬酸鈉活血止痛藥物治療。
      
      以上是對(duì)“腳底痛，靠腳趾的腳掌痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可考慮足部疼痛待查，可由軟組織損傷等因素引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議就診正規(guī)醫(yī)院骨科，待明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性治療，日常生活注意休息，忌煙酒辛辣刺激性食物。