健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生:肋骨骨折多長(zhǎng)時(shí)間可以做健身運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你描述的癥狀要三個(gè)月后拍片復(fù)查已經(jīng)恢復(fù),可以做些輕微活動(dòng),半年后才可以做健身運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣量,含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,有利于健康。
肋骨骨折,如果位置好,一般24周就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,至少三個(gè)月之后才可以進(jìn)行健康運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候力度要適宜,不可超負(fù)荷的活動(dòng)。
病情分析:
你說的情況是肋骨位置的骨折,這個(gè)可以通過休息慢慢恢復(fù),不用過度的擔(dān)心和在意。
指導(dǎo)意見:
如果健身運(yùn)動(dòng)比較劇烈肯定暫時(shí)不太允許需要間隔半個(gè)月以后根據(jù)這個(gè)恢復(fù)的情況一般在半個(gè)月左右就可以恢復(fù)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生:肋骨骨折多長(zhǎng)時(shí)間可以做健身運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位朋友,肋骨骨折,想做健身運(yùn)動(dòng),需要等骨折愈合半年以后才能做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
在骨折的前期,只要骨痂形成,人能夠下地活動(dòng),就可以做其他的活動(dòng),比如下肢的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
從您的情況來看的話,一般三個(gè)月以后就可以慢慢做運(yùn)動(dòng)了
指導(dǎo)意見:
建議現(xiàn)在的話,加強(qiáng)鍛煉就可以了,不要緊的,希望對(duì)您的情況能夠有所幫助的。
病情分析:
你好,你是肋骨骨折,想做健身運(yùn)動(dòng),這是不要著急的,骨折是需要一段時(shí)間恢復(fù)的,過早的運(yùn)動(dòng)是會(huì)引起骨不連接的。
指導(dǎo)意見:
建議你至少是要等三個(gè)月以后才能做健身運(yùn)動(dòng),也就是說骨折要病理性愈合后,才能做你所說的健身運(yùn)動(dòng)。這是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)了。
病情分析:
肋骨骨折,正常情況下要20天以上才可以愈合。如果要做健身,要一個(gè)月以后。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食平時(shí)飲食清淡,少吃油炸食物和酒,營(yíng)富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶羊奶。也可以口服鈣片。
以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生:肋骨骨折多長(zhǎng)時(shí)間可以做健身運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線