健康咨詢描述: 怎么吃不胖,是不是腸胃有關系,有沒有什么中醫(yī)調(diào)理。
你好,你的情況是脾胃虛弱的表現(xiàn),吸收功能不好有關系,建議你服用中成藥人參健脾丸調(diào)理一下,可以健脾益氣,平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣補腎!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良??梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。指導意見:食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
指導意見:
吃你想吃的東西,以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
病情分析:
你好,看到你的描述,你的體型怎么吃都不胖不瘦,這是令很多人都羨慕的
指導意見:
你的家族中是否都是這種消瘦的體型,有可能你是有遺傳因素影響,你也可以去醫(yī)院化驗一下消化功能,看是否消化不好導致的消瘦。
以上是對“怎么吃不胖,是不是腸胃有關系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮,是由于脾胃不和所導致的。
指導意見:
建議你這種情況不要擔心,首先要做一下常規(guī)體檢,如果沒有問題,說明脾胃虛弱所引起,希望你服用健脾丸。
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