根據(jù)你的描述，你這屬于社交恐懼癥，社交恐懼癥的人，害怕與人交談，害怕一些社交場合，比較害羞，這有的是性格決定的，有的是心理壓力決定的，建議你到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科咨詢心理醫(yī)生，只要是三甲級的醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就有權(quán)威性。
      

      你好！很高興能夠為你提供幫助！你說的情況符合社交恐懼癥，原因是自卑缺乏自信，治療需要一段時間，三甲醫(yī)院心理科可以治療，積極配合，怕什么就多鍛煉什么，有什么大不了的！放松心情，順其自然，接受不完美的自己，給自己加油！有疑問請留言，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      一個人要想最終克服自卑恐懼心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學、多干來充實知識，豐富經(jīng)驗，學會與人交往的方法與技巧。
      指導意見：
      社交焦慮癥的治療方法主要有以下幾種：催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。
      2、強迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。
      3、情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
      4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。
      
      以上是對“社交恐怖癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！