醫(yī)生好，我每天晚上都在做夢(mèng)
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我每天晚上都在做夢(mèng)，而且還總是說(shuō)夢(mèng)話，次日頭昏昏沉沉的，感覺(jué)沒(méi)有休息過(guò)來(lái)，但晚上還睡著的。這個(gè)病情好幾年了，吃了不少的藥，但是還是沒(méi)有起色。
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病情分析：
多夢(mèng)的原因很多，氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)都可導(dǎo)致多夢(mèng)，有事多夢(mèng)也是一些器質(zhì)器官出現(xiàn)病變的前兆;
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，葷素搭配合理，藥物方面可以給與養(yǎng)血安神片口服治療
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病情分析：
每天晚上都在做夢(mèng)，放松身心，多鍛煉，吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
指導(dǎo)意見(jiàn)：
生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時(shí)間有睡意就睡覺(jué)，每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
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