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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天晚上都在做夢(mèng).夢(mèng)見的都是不好的。

每天晚上都在做夢(mèng).夢(mèng)見的都是不好的。

女 | 19歲 2020-02-26 09:34:19 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都會(huì)夢(mèng)見自己處于危險(xiǎn)中,比如,被差點(diǎn)被大水沖走,坐在高樓外面下不來等等,早上起來頭很不舒服,,要緩一會(huì)才行。而且自己記憶力下降了,上一秒想的事情下一秒就忘記,上一秒放的東西,下一秒就不知道要干嘛了。好像自己也很容易緊張,心跳加快.腦子里也會(huì)一直在幻想各種場(chǎng)景.有時(shí)候想著想著感覺自己處于自己幻想的那個(gè)場(chǎng)景里,而不是現(xiàn)實(shí)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-02-26 09:54:01 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種每天晚上都做夢(mèng)夢(mèng)見的都是一些不好的場(chǎng)景或者是自己處于危險(xiǎn)狀態(tài)之中。這種情況考慮還是由于焦慮情緒等因素所導(dǎo)致的,日有所思夜有所夢(mèng),建議必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2020-02-26 09:56:08 我要投訴

      日有所思夜有所夢(mèng),做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)期,夢(mèng)境內(nèi)容一般沒有什么象征意義。頻繁多夢(mèng)或者噩夢(mèng)都可影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),避免過度壓力,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重的建議及時(shí)就診。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-02-26 09:55:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,有點(diǎn)焦慮的傾向,如果持續(xù)時(shí)間大于半個(gè)月以上,應(yīng)當(dāng)及時(shí)給予干預(yù)
      指導(dǎo)意見:
      你好,看了你的描述,有點(diǎn)焦慮的傾向,如果持續(xù)時(shí)間大于半個(gè)月以上,應(yīng)當(dāng)及時(shí)給予干預(yù)。建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量來努力調(diào)整;第二可以服用些谷維素片,按說明服用一段時(shí)間進(jìn)行調(diào)整試試
      
      以上是對(duì)“每天晚上都在做夢(mèng).夢(mèng)見的都是不好的?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-02-26 10:00:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,每天晚上都在做夢(mèng),夢(mèng)見都是不好的事情,可能是自己身體虛弱,神經(jīng)衰弱的可能,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣或鼓勵(lì)作息時(shí)間,需要多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,避免經(jīng)常熬夜或過度勞累,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神類進(jìn)行調(diào)理觀察。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-02-26 10:07:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況就是因?yàn)樽鰤?mèng)導(dǎo)致的,做了些不好的夢(mèng)又休息不好。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你對(duì)自己夢(mèng)的內(nèi)容感覺很不自在,其實(shí)沒什么的,做什么夢(mèng)都是正常的,我就是一個(gè)愛做夢(mèng)的人,經(jīng)常被狗攆走跑,累的腿都不能動(dòng)了,醒來很難受,蘇醒一會(huì)才能好,建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能助眠,精神放松,不必太緊張。
      

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