病情分析：
      以身高來(lái)算標(biāo)準(zhǔn)體重為166-106=61公斤，你現(xiàn)在體重偏重了，平常注意飲食合理安排和運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      健康減肥及注意事項(xiàng)：1，均衡營(yíng)養(yǎng)，魚(yú)肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)牛奶，一個(gè)蘋(píng)果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分飽。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，還有辛辣食物，寒涼食物。不熬夜（10.30前睡覺(jué)，保證睡眠8小時(shí)）3，適量的運(yùn)動(dòng)，如快速走路，跑步，跳繩，踢健，打羽毛球等。堅(jiān)持一段時(shí)間，身體很快就健康的瘦下來(lái)。
      

      病情分析：
      有點(diǎn)輕微的發(fā)胖，要注意減肥，多鍛煉，控制飲食，別吃太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      天天鍛煉，盡量吃到八分飽就行了，不能吃太多，飯也要少吃一些，吃多了會(huì)發(fā)胖。
      

      病情分析：
      您好，有一個(gè)公式可以自己算一下自己是不是標(biāo)準(zhǔn)體重，根據(jù)您提供的數(shù)據(jù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)的，體重（kg）除以身高（m）的平方，您的數(shù)值是24，屬于正常的
      
      以上是對(duì)“我身高166體重134算不算胖要不要減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！