病情分析：
      像你這種情況的話(huà)，就是，在你該吃飯的時(shí)候就要去吃飯，不要因?yàn)樯习喽?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榫褪且蝗杖偷脑?huà)，就是按正常的進(jìn)行吃飯就可以了，你只不過(guò)是把上班的時(shí)間調(diào)整了。

      病情分析：
      這種時(shí)間在上班，是要在，11點(diǎn)的時(shí)候吃早餐。間隔六個(gè)小時(shí)吃第二餐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在上班的時(shí)候下班了之后可以再加餐，一日三餐就這樣完成了，根據(jù)時(shí)間安排合理調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你也是個(gè)辛勤工作者，作息規(guī)律不正常的，只能自己改變自己的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，十一點(diǎn)半左右吃飯，然后去上班，晚上六點(diǎn)多吃飯吧。不知道你九點(diǎn)上班上到幾點(diǎn)的？自己覺(jué)得怎么合適，自己形成一個(gè)規(guī)律吧。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在12點(diǎn)上班，晚上九點(diǎn)上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！