如果近視比較嚴(yán)重的話，我建議你還是佩戴眼鏡為好，不然的話看遠處的東西越來越費力，然后眼睛越來越近視。建議你可以先去眼科看一看。
      

      病情分析：
      一旦近視，尤其是在這個年齡，容易進展，不容易逆轉(zhuǎn)。一般沒有什么好的物理矯正方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好及時到眼科，佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡比較好。有條件的話，最好佩戴角膜塑形鏡，能相對更好的起到預(yù)防近視進展的作用，避免形成高度近視，注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)增加戶外活動，注意抓筆姿勢，盡可能減少電子產(chǎn)品時間等等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，如果是假性近視可以恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      如果是假性近視可以通過推拿手法治療一下的，效果不錯，祝您早日康復(fù)！心情舒暢！
      
      以上是對“我十歲有點近視到現(xiàn)在已經(jīng)近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你平時少看手機和電腦。減少輻射
      指導(dǎo)意見：
      平時不要長時間看書，或者是手機電腦，可以看，經(jīng)?？次迕滓酝饩G色的東西，經(jīng)常做眼保健操。
      

      病情分析：
      你好，平時用眼的時候要注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，能夠減少眼睛近視。
      指導(dǎo)意見：
      您是坐在第幾排？建議您可以眺望遠方，尤其是從高處往遠處看，然后閉上眼睛左右的柔眼角，再睜開眼就會好點的，可以試試，還有不懂的么？