有時候感覺有人對自己說有病
男 | 18歲 2017-09-04 18:42:27
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健康咨詢描述： 有時候感覺有人對自己說有病，然后假如玩手機(jī)感覺不在玩手機(jī)想起別的事，晚上也睡不好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜志剛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,糖尿病,腦出血,腦
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2017-09-04 19:51:58 我要投訴
病情分析：
您好。你目前的情況不除外，是焦慮抑郁狀態(tài)。與個人心態(tài)及不良生活方式，家庭環(huán)境生活環(huán)境及社會環(huán)境有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議您減輕壓力，保持樂觀心態(tài)，保證足夠睡眠，不要緊張焦慮，遠(yuǎn)離煙酒，不要熬夜，規(guī)律生活，平時多與家人朋友溝通聊天。可以看一些舒緩心情的書籍，或者，聽一些，舒緩心靈的音樂。必要時可以服用，一些抗焦慮藥物。
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