病情分析：
      這種情況雙側(cè)膝部?jī)?nèi)側(cè)酸痛不適，可以注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免膝部劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累，可以局部熱敷按摩理療，醫(yī)院骨外科檢查明確，應(yīng)用伸筋片，活血止痛貼膏等

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)經(jīng)常酸痛，10余年
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有無(wú)外傷史，掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下，做個(gè)磁共振檢查一下，考慮有鵝足炎的情況。好好休息，避免受涼勞累，戴護(hù)膝保護(hù)，熱敷外用止痛膏藥，配合針灸理療

      病情分析：
      病情分析你好針對(duì)你描述的這種情況不知道核磁共振報(bào)的是什么結(jié)果有沒(méi)有半月板損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)針對(duì)你的這種情況建議減少爬樓梯等活動(dòng)以減輕疼痛癥狀可以給予局部熱敷
      
      以上是對(duì)“雙腿膝蓋彎內(nèi)側(cè)兩邊神經(jīng)根經(jīng)常酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況是過(guò)度勞累導(dǎo)致肌肉疼痛，需要多注意休息，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀，多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，切記不可以暴飲暴食，必要的時(shí)候需要貼些舒筋活血通絡(luò)的膏藥或者艾灸進(jìn)行止痛。