病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，你的這些癥狀都是由于扭傷所導致的。
      指導意見：
      有上來之后，首先要到醫(yī)院拍個x光片，看看有沒有骨折，然后再進行相應的治療，如果沒有骨折，就要臥床休息，不要走路，如果積極一點，可以用石膏外固定，也可以用彈力繃帶，像數(shù)字8一樣纏繞加以固定，受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，兩天之后可以熱敷，避免按摩，避免下床行走，站立下垂，
      

      病情分析：
      如果扭傷后腫脹較厲害，先要去醫(yī)院拍片，除外是否有骨折發(fā)生。之后可以在家調(diào)整。
      指導意見：
      一般腳腕受傷24小時內(nèi)，里面一定有韌帶及軟組織損傷，及小血管的出血、滲出，所以你感覺到脹痛，24小時后可以做“熱敷”，24小時前冷敷會使局部的血管收縮，減少出血和滲出?？梢杂命c三七片，含麝香膏藥
      
      以上是對“我的左腳腳踝扭傷了，今天是第四天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳腕受傷后里面一般有韌帶及軟組織損傷，及小血管的出血、滲出，所以你感覺到脹痛，皮膚青紫。
      指導意見：
      24小時后可以做“熱敷”，可以用點三七片，含麝香膏藥。必要時完善凝血功能，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，腳扭傷暫時不能用力的，你應該注意休息，有根筋疼痛，問題不大，可以服藥治療。
      指導意見：
      建議：你目前可以適當熱敷，吃點云南白藥膠囊和芬必昨緩釋膠囊同，飯后半小時服就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情初步考慮是腳踝韌帶拉傷可能。建議您進一步醫(yī)院骨科就診。
      指導意見：
      最近不要劇烈運動，抬高患肢。不要飲酒及抽煙。避免熬夜及情緒激動。建議外噴云南白藥氣霧劑，內(nèi)服三七傷藥片治療。必要時醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，踝關節(jié)外傷后出現(xiàn)局部腫痛，活動受限，需要臥床休息
      指導意見：
      患肢制動抬高，給予石膏外固定制動，腫痛加重需要到醫(yī)院骨科拍片子檢查，排除骨折
      
      以上是對“我的左腳腳踝扭傷了，今天是第四天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      踝關節(jié)扭傷一般需三個月才能恢復，早期要制動處理，少活動。
      指導意見：
      你這個情況考慮踝關節(jié)韌帶損傷，用力的話會引起消退肌肉疼痛，建議減少活動，可以局部用點扶他林軟膏消腫止痛。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，應該是沒有骨頭損傷，但是，內(nèi)部軟組織損傷肯定存在，所以要休息、制動。
      指導意見：
      腳背發(fā)青就是里面有淤血，至少暫時不能劇烈活動。建議局部熱敷，使用活血化瘀藥物，輕輕按摩，揉擦，休息一周。
      

      病情分析：
      您好，19歲女性患者，踝關節(jié)扭傷腫脹疼痛，初步考慮踝關節(jié)韌帶損傷，建議繼續(xù)制動休息4周，適當抬高患肢，每天熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑，可以理療必要時攝片檢查排除骨折，必要時核磁共振成像檢查，
      指導意見：
      根據(jù)您病情，經(jīng)過以上正規(guī)處理會逐漸減輕好轉(zhuǎn)恢復，祝愿早日康復！嚴重程度核磁共振成像檢查比較容易判斷病情，
      

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷后腫脹還未徹底消退，你心里也緊張，繃直腳背后可能小腿疼，這/很正常，不要緊張。
      指導意見：
      建議休息時抬高患足，盡量少用患足用力行走，必要時喝點活血化瘀的藥物，多休息幾天就好了。