病情分析：
      你好，你這個情況很有可能就是一個，劇烈的上下蹲腿以后出現(xiàn)的一個肌肉的拉傷，說它會導致，疼痛比較嚴重。
      指導意見：
      以后不要再做類似的運動了，畢竟啊，這種運動對你的肌肉拉傷是有一定的關系的，所以說以后還是要慎重。
      

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療觀察看看，注意休息避免著涼，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      考慮是由于運動過量或者長期不運動所致的可能性較大的，是需要進行治療的。
      指導意見：
      建議可以適當進行按摩治療的，還有可以考慮進行慢走的，一般會有所緩解的，不緩解可以到康復科治療的。
      
      以上是對“做完深蹲腿很疼，然后第二天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！