病情分析:
現在的情況考慮是有植物神經紊亂或是生活壓力大導致的失眠,
指導意見:
你好,現在的情況注意休息和營養(yǎng),不要辛辣的食物,可以服用五加參歸芪精和補腦安神片進行治療,
病情分析:
根據你的描述可能是內分泌失調引起的,都是由于精神緊張壓力過大也可能是由于卵巢功能失調引起。
指導意見:
一定要注意休息,保持良好的心情,不要亂用避孕藥物,而且避免生冷食物可以口服益母草或者是烏雞白鳳丸進行調理。
指導意見:
失眠睡不著是需要調節(jié)睡眠的,建議:多戶外運動,不要長時間熬夜,口服谷維素和刺五加。經期推遲或是提前一周都屬于正常,如果超出一周,就屬于經期不調了,需要調節(jié)經期。
以上是對“老是失眠睡不著,而且月經也沒有來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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