病情分析：
      建議外傷后24小時以上積極選擇熱敷較好的，建議應該避免太緊張即可
      指導意見：
      最好是積極加強營養(yǎng)注意安全較好的，多觀察幾天較好的，建議應該配合外用云南白藥噴霧調(diào)理幫助吸收

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是一般三天以后可以用熱水敷比較好的，三天以內(nèi)可以用冷水敷
      指導意見：
      建議最好平時注意身體，不要過度運動，最好用電級貼貼試治療，用紅花油擦拭比較好的，別擔心

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況及上傳的圖片，考慮你屬于軟組織損傷。
      指導意見：
      做踝關節(jié)DR檢查除外骨折，受傷24小時后熱敷，外用20%硫酸鎂溶液濕熱敷，外用消腫止痛酊治療。
      以上是對“我走路腳歪了，腳腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，還是要及時去醫(yī)院看看，及時治療才行的，看看有沒有骨折這些
      指導意見：
      可以使用冰敷，做做關節(jié)x線，可以使用活血化瘀、消腫止痛這些藥物治療，注意休息，避免勞累

      病情分析：
      你好，腳崴了，三天還沒有好，三天后不要冰敷可以熱敷患處。一般要恢復一段時間。
      指導意見：
      要注意休息，合理營養(yǎng)，飲食清淡些，不要有劇烈活動，外用紅花油，口服三七片有助于恢復。

      病情分析：
      腳部崴傷3天腫脹疼痛，可以不必繼續(xù)冷敷，可以熱敷烤電促進消腫恢復，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷烤電理療促進消腫，應用消腫止痛酊，=三七傷藥片等藥物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，腳扭傷腫了，24小時以內(nèi)用冷敷，24小時以后可做熱敷，如果嚴重要去醫(yī)院拍個片子。
      指導意見：
      不宜進行搓揉，并應停止傷肢活動，建議抬高患肢休息。但24小時后可做些輕柔的搓揉，即以腫脹處為中心向周圍各方向輕巧地按揉，以加快消腫散瘀。
      以上是對“我走路腳歪了，腳腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！