病情分析：
      你好，你必須根據(jù)自己的膚質(zhì)和皮膚的需要著手，才能做到真正的美白。首先，你得確定自己屬于什么類型的皮膚，才能對(duì)癥下藥，因?yàn)椴煌w質(zhì)的美白護(hù)理都會(huì)有所不同。油性肌膚皮膚特征：油膩易長(zhǎng)痘，毛孔粗大，且大多數(shù)屬于油而缺水的類型，要使用無(wú)油型的美白乳液，既為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，又不用擔(dān)心會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，堵塞毛孔。堅(jiān)持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液，預(yù)防黑斑的生成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平常要注意，不要在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候選擇外出，如果非要出門希望可以戴帽子，撐遮陽(yáng)傘;經(jīng)常洗洗澡，適量涂抹防曬霜;經(jīng)常喝水，不要造成缺水的狀態(tài);多吃含有大量維生素c的水果蔬菜;最后要保證充足睡眠，只有休息好，全身才能達(dá)到最好的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是以生活調(diào)理為主，促進(jìn)皮膚代謝，也不是說(shuō)非得使用某些方法沒(méi)有特效的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量的多吃綠葉蔬菜，每天保證綠葉蔬菜500克，每天保證飲水1500毫升，避免勞累熬夜，形成一種習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，目前局部的皮膚黑這個(gè)情況可能是由于色素沉著導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用維生素e，蘆薈膠涂抹，注意不要熬夜，注意防曬。注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
      
      以上是對(duì)“天生皮膚黑而且不光滑有一粒一粒的想問(wèn)下真的可以美白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，皮膚天生黑而且不光滑，建議可以平常用點(diǎn)護(hù)膚品可以改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，皮膚天生黑而且不光滑，建議可以平常用點(diǎn)護(hù)膚品可以改善的。但不能用含汞超超的護(hù)膚品。