病情分析：
      你好，減肥主要是通過控制飲食和增加運動量，減肥最重要的就是要堅持
      指導(dǎo)意見：
      平時要食用一些低熱量的食物，最好是制定適合自己的運動計劃，制作食譜并計算好攝入的每天的攝入熱量。同時適當(dāng)?shù)倪\動
      

      病情分析：
      你好，合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧，多吃蔬菜水果，多喝水，適量運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議：把體重控制在62㎏/㎡至80㎏/㎡之間。禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時注意要控制飲食，適當(dāng)?shù)捏w育運動鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意跑步跳繩游泳等這些運動，最好，通過游泳來減肥，效果還是不錯的，另外要控制飲食
      
      以上是對“身高1.83，體重170斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你！減肥要有合理科學(xué)的方案！
      指導(dǎo)意見：
      不建議吃減肥藥！控制飲食（控制攝入量和種類），加強體育鍛煉（堅持每天跑步！每次持續(xù)以上四十分鐘）
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況只能是控制飲食多運動多鍛煉增加運動了
      指導(dǎo)意見：
      如果要減肥的話建議你最好是采取科學(xué)合理有效的方法盡量不要使用減肥藥物副作用很大