你好！根據(jù)你的描述情況來判斷不像是精神分裂癥，精神分裂癥不會出現(xiàn)突然的變化，有緩解期，但也是逐漸發(fā)生的。如果是精神分裂癥，基本不會自愈，最好看醫(yī)生服藥治療，這個病復(fù)發(fā)率高，致殘率高
      

      精神分裂癥是嚴(yán)重的精神類疾病，具有高復(fù)發(fā)性和高致殘率特征，由于病因未明，一般需要長期的抗精神病藥維持，患者大多沒有自知力，治療依從性差，因此一般需要住院治療。
      

      精神分裂癥是大腦功能紊亂所致，其表現(xiàn)為精神活動的異常，該癥的主要癥狀;有耳聞人語.猜疑.思維混亂.言語文字難以理解，情緒不穩(wěn)定，欣快，憂愁，煩燥，興奮，悲傷，緊張，恐怖，平淡，呆滯，健忘，沖動，睡眠障礙，飲食紊亂，性欲異常，閉門不出，不修邊幅，行為退縮，孤獨(dú)不群，不能有效工作學(xué)習(xí)，生活不能自理，人際關(guān)系緊張，不承認(rèn)自已有病，拒絕看病和治療等
      目前國內(nèi)外抗精神類西藥治療精神病中有一定的控制作用，但副作用大，它以鎮(zhèn)靜、安眠作用來實現(xiàn)對患者異常癥狀的抑制，所以你建議你考慮中醫(yī)藥治療
      
      以上是對“精神分裂癥自我療法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      精神分裂癥是大腦功能紊亂所致，本疾病如果合理用藥調(diào)理是能夠痊愈的，非藥物治愈的機(jī)率太小太小，目前只有藥物才能幫助痊愈。