指導意見：
      手臂部位出現(xiàn)白斑，目前已經(jīng)擴散。要抓住有利時機到醫(yī)院檢查治療，越早治療效果越好，可以控制白斑部位擴散和數(shù)量增多。
      白癜風有家族遺傳性，與情緒狀態(tài)也有一定關(guān)系。平時要注意保持平和心態(tài)，不要有過大的精神壓力。飲食方面可以多吃含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，盡量少吃辛辣刺激性和富含維C的食物。
      

      白癜風女性平時適當曬太陽，但不可暴曬，人要生存離不開陽光，陽光對人對作用很大，無論是好作用還是壞作用，對白癜風女性來說也是一樣，陽光中的紫外線能促成一種酶，通過一系列的轉(zhuǎn)化，能促進黑色素的代謝，所以，適當?shù)脮裉柲艽龠M黑色素的生成。
      

      對于生活習慣來說，好的生活習慣對白癜風女性來說，對其治療也是起到了輔助作用，如：睡眠，一個好的睡眠對白癜風的治療是有好處的。所以生活中要做好護理工作。治療白癜風應(yīng)信賴中醫(yī)。
      
      以上是對“白癜風護理難嗎？我要怎么做好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風女性要做到要做到忌服維生素C，飲食調(diào)理，操控情緒，加強體育鍛煉，避免接觸化學物質(zhì)及不要在強光下暴曬等，這樣可以有效的操控病情的發(fā)展。
      

      白癜風女性要做到要做到忌服維生素C，飲食調(diào)理，白癜風患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干。不在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      白癜風有家族遺傳性，與情緒狀態(tài)也有一定關(guān)系。平時要注意保持平和心態(tài)，不要有過大的精神壓力。飲食方面可以多吃含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，盡量少吃辛辣刺激性和富含維C的食物
      

      問題分析：治療白癜風的方法有很多，平時進行一些食療的方式也是有一些好處的，只要對癥治療，才能起到好的療效，白癜風是皮膚科疾病的一種，醫(yī)學上通常把這種病變叫色素脫失。這種疾病一旦發(fā)生對患者的身心會有很大的影響。
      指導意見：患者要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質(zhì)鍛煉，預防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。
      
      以上是對“白癜風護理難嗎？我要怎么做好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在一般的情況下來說外傷感染也是導致很多患者出現(xiàn)白癜風的原因，如外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發(fā)生或發(fā)展，所以，在生活中出現(xiàn)外傷務(wù)必要及時處理，以免誘發(fā)白癜風。
      

      白癜風患者的日常自我維護1、發(fā)現(xiàn)白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以基本上恢復健康。2、生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、較好采用、中西藥結(jié)合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、有一點很重要，就是患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，持之以恒，堅持治療。
      

      白癜風患者要注意作息時間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，白癜風患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請在飲食上注意?；颊咂綍r宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。