你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷目前的情況，白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，有些跟自身遺傳免疫有關(guān)系，有些跟神經(jīng)精神因素有關(guān)系，還有一些跟外傷或者接觸一些東西有關(guān)，平時(shí)注意不要抽煙酗酒，放松心態(tài)，不要熬夜勞累壓力不要大
      

      日常生活要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，
      

      也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，禁煙少酒;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂(lè)觀面對(duì)生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時(shí)調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)怎么做好日常護(hù)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。避免長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游，出差，而擴(kuò)散或復(fù)發(fā)。
      

      平時(shí)養(yǎng)成挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣，會(huì)使人的身體得不到所需的所有營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致由微量元素缺少而誘發(fā)白癜風(fēng)，所以大家要合理膳食，補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)元素，合理的飲食習(xí)慣的搭配，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要，白癜風(fēng)患者應(yīng)該要做到克制飲酒，不吸煙，少吃或者不吃辛辣刺激性食物。
      

      每個(gè)患者和每個(gè)患者的情況都不一樣，當(dāng)發(fā)現(xiàn)患得白癜風(fēng)的時(shí)候好的辦法就是及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療，遵循醫(yī)生的囑咐，堅(jiān)持治療，尋找合適的治療方法，控制病情，直到康復(fù)。