最近作業(yè)很多再加上睡眠質(zhì)量不好
女 | 14歲 2017-09-28 23:35:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 最近作業(yè)很多再加上睡眠質(zhì)量不好，睡眠時(shí)間只有六到五個(gè)小時(shí)，頭特別痛，暈乎乎的還感冒了如果想要恢復(fù)正常的話(huà)該怎么做？還有最近眼睛很干澀，還會(huì)痛是什么癥狀？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥
幫助網(wǎng)友：65023稱(chēng)贊：7
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-29 08:31:50 我要投訴
根據(jù)咨詢(xún)者的描述，眼睛干澀主要與睡眠質(zhì)量差有關(guān)。引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，根據(jù)不同的原因具體分析，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒，上呼吸道感染，...[說(shuō)明書(shū)]
-
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
