健康咨詢描述: 經(jīng)常做夢夢見身邊的人從高樓墜下心里特別難受,但不會驚醒,醒來時心里還是難受大腦比較沉重。
病情分析:
你好,這種情況有可能和平時過度緊張勞累及壓力刺激,多思多慮等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時適當減減壓,不要刻意去理會那些胡思亂想,可以晚間避免熬夜勞累,吃點安神補腦液等改善睡眠。
為什么會做這樣的夢呢?最近是有遇到什么事情了嗎?或者,白天都在想些什么?有時候問題就是一個藏在我們內(nèi)心的魔鬼,當你真的直面它,把它認識清楚,那問題也就解決了,所以多做自我反思,去看看自己心里到底在害怕什么?想什么?
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