病情分析：
      根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后需要臥床休息，患肢制動
      指導(dǎo)意見：
      短期內(nèi)禁止下地行走活動，下地活動過早會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫痛不適，出現(xiàn)皮溫增高考慮局部炎癥可能
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你做了手術(shù)休息了一個月。今天上學(xué)的時候，爬了，一天的樓梯。膝關(guān)節(jié)有些腫痛。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，像你這種情況，不必要太擔(dān)心的。晚上休息的時候把腳抬高。少活動慢慢就會好起來的。
      

      病情分析：
      膝蓋是我們身體活動的重要關(guān)節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活，但有時也很薄弱，常在寒冷刺激、運動負(fù)荷過大、外傷等刺激下，出現(xiàn)膝蓋疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問題。診斷明確后在針對性治療。
      
      以上是對“acl手術(shù)休息一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！