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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 特別的嗜睡,就放假開(kāi)始

特別的嗜睡,就放假開(kāi)始

女 | 18歲 2017-10-02 21:21:26 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 特別的嗜睡,就放假開(kāi)始,一天睡十幾個(gè)小時(shí)醒來(lái)后活動(dòng)幾個(gè)小時(shí)立馬又困了,整個(gè)人都沒(méi)什么精神,飯也吃不多,身體也不是很舒服。

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王偉清
王偉清 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 咽喉炎,中耳炎,眩暈癥等耳鼻喉常見(jiàn)疾病的護(hù)理以及咨 幫助網(wǎng)友:5983
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2017-10-02 21:22:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理,避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防,如牛奶,水果(蘋(píng)果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2017-10-02 21:38:13 我要投訴

      您好,看到您的描述,放假以后沒(méi)有了學(xué)習(xí)壓力,也就沒(méi)有了生活的動(dòng)力,總是感覺(jué)到很困,建議您放松下來(lái),多給自己一些動(dòng)力,多出去走走,看看外邊的世界,讓自己活躍起來(lái),做自己喜歡做的事情。
      

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網(wǎng)友:11832稱(chēng)贊:1
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2017-10-02 21:32:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是上高中嗎?平時(shí)的壓力大不大?休息怎么樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果平時(shí)的壓力比較大,一放松會(huì)出現(xiàn)這種情況的。建議你,盡量出去多活動(dòng)活動(dòng),不要總是躺在家里。多活動(dòng)活動(dòng)會(huì)改善。
      
      以上是對(duì)“特別的嗜睡,就放假開(kāi)始”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱(chēng)贊:6
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2017-10-02 21:33:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答上面的問(wèn)題,這種情況主要是自己養(yǎng)成的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      ,這種情況并不需要太擔(dān)心,平時(shí)自己,調(diào)理一下生物鐘就可以了,祝你生活愉快,謝謝你對(duì)我們工作支持。
      

林洪江
林洪江 獻(xiàn)縣康泰醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 超聲心臟、肝膽脾胰、婦科產(chǎn)科疾病、泌尿系統(tǒng)、顱內(nèi)血 幫助網(wǎng)友:779
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2017-10-02 21:35:10 我要投訴

      病情分析:
      青少年女性出現(xiàn)特別愛(ài)睡覺(jué),整個(gè)人沒(méi)有精神,飲食較差。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī),電解質(zhì),微量元素等檢查看是否存在貧血等情況。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2017-10-02 21:38:14 我要投訴

      根據(jù)上面提供的信息,一天睡十幾個(gè)小時(shí),還想睡覺(jué),這個(gè)可能是你生活不規(guī)律,無(wú)所事事的時(shí)候,人覺(jué)得的,想睡覺(jué),精神匱乏。所以說(shuō)一定要找事情做啊!
      

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