病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物?？勺⒁饷刻焐疃椎?。
      

      病情分析：
      你好，你16歲的年齡手淫是太早了，這種情況現(xiàn)在必須要戒掉手淫了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒掉手淫，忌酒忌辛辣食物，多飲水，多鍛煉身體，健康生活方式，增加飲食營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以后還可以發(fā)育的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種癥狀考慮手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。對(duì)自慰首先要有正確的看法，用心理疏導(dǎo)的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。經(jīng)常參加社交活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“16歲手淫2年了，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下過(guò)度手淫導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，陽(yáng)虛則營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，因此發(fā)育遲緩，畏寒肢冷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予溫腎助陽(yáng)，固精藥物如金匱腎氣丸，五子衍宗丸治療，并戒掉手淫，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于不良性行為所致的，不必過(guò)于擔(dān)心，與個(gè)子沒(méi)有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，戒除手淫，多吃堅(jiān)果類食物，正確面對(duì)青春期發(fā)育，消除顧慮。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。長(zhǎng)期手淫對(duì)身心健康有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：及時(shí)戒掉手淫，注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)身高影響不是很大。