病情分析：
      你好：可以晚上睡覺的時候聽聽音樂，喝點牛奶，或者看一些舒緩的電視搞笑的視頻
      指導(dǎo)意見：
      建議可以調(diào)整飲食，盡量少吃辛辣刺激性食物，忌吃生冷油膩不易消化的食物……保持充足的睡眠，可多吃蔬菜水果補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是由于勞累過度，休息不足導(dǎo)致，另一方面是營養(yǎng)攝取不足，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物，定時定量吃飯，并每天堅持適量運動鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合腦神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，來進行判斷，盡量的要注意休息
      指導(dǎo)意見：
      保證每天8到10小時的睡眠的時間。避免有過大的壓力，保持營養(yǎng)的搭配，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“失眠抑郁醫(yī)院排名”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你的描述分析，你這種情況不是抑郁癥！
      指導(dǎo)意見：
      你這應(yīng)該是氣血不足導(dǎo)致的，就是工作勞累導(dǎo)致的！建議你找個中醫(yī)辨一下癥狀，用中藥調(diào)理一下！
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況是，失眠，多夢，疲乏，無力，精神不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以吃些中草藥。當歸，川芎，白術(shù)，黃芪，人參各15g，棗仁，遠志，木香，各9g，甘草6g。
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：當遭遇失眠困擾的時候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害，長時間處于失眠的環(huán)境下，對于人體的損害是極大的。