你好，考慮是由于腎陽虛所導致的，建議您可以服用金匱腎氣丸，定坤丹等藥物滋補。平時飲食上要忌生冷寒涼食物，注意保暖，多參加戶外活動，多曬太陽。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況，考慮是很久沒運動，突然運動，造成肌肉不適應(yīng)。
      指導意見：
      這種情況，不建議看醫(yī)生的。建議堅持鍛煉，減少運動力度和量，慢慢增加，逐步身體會適應(yīng)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮由于你突然的運動導致的肌肉拉傷，
      指導意見：
      不用去看醫(yī)生，過幾天就會沒事的，如果一直進行體育運動就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      
      以上是對“很久沒有運動，一運動后第二天起床全身肌肉疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況是由于平常不運動的原因而導致。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話只需要多注意休息，可以通過按摩的方法來緩解癥狀的，祝你早日恢復健康。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于長期沒有運動，導致局部的肌肉還有韌帶沒有拉開引起的。
      指導意見：
      建議您在運動之前一定做好熱身運動，運動過后也要活動一下身體。你現(xiàn)在可以適當?shù)淖鲆幌掳茨?，或熱敷?br />      

      病情分析：
      你好，你這種情況是不用到醫(yī)院進行看病的。這是因為你長久不運動體內(nèi)的乳酸排不出去，導致肌肉酸痛。
      指導意見：
      建議休養(yǎng)幾天就可以，平時多注意鍛煉身體，以后運動完，這種癥狀就會明顯緩解。
      

      病情分析：
      你這是因為你久了沒運動以后，突然的運動，全身肌肉會適應(yīng)不了，所以會出現(xiàn)酸痛。
      指導意見：
      你這種情況可以去醫(yī)院做理療，按摩，通過按摩放松全身的肌肉，可以緩解你的疼痛。
      
      以上是對“很久沒有運動，一運動后第二天起床全身肌肉疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過您當前的問題敘述，您當前主要是運動引起的肌肉里乳酸堆積引起。
      指導意見：
      當前建議您可以先減少運動量同時可以給予疼痛區(qū)域理療和熱敷治療，多飲水。后面會逐漸恢復的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料分析，這種情況，可能是運動后的正常現(xiàn)象。
      指導意見：
      鍛煉身體要注意循序漸進。注意適當休息，觀察一下病情變化。若有其他不適，建議去醫(yī)院面診，祝早日康復。
      

      病情分析：
      這個就是由于長期沒有運動。一次運動劇烈引起的酸痛。
      指導意見：
      這個最主要的就是運動的強度，不能太強。陳序漸進。堅持運動一段時間就不會了。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于肌肉久不運動導致肌肉酸痛
      指導意見：
      這個有一個過程的不要緊張不需要上醫(yī)院檢查平時注意清潔衛(wèi)生過幾天就好了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，運動后肌肉酸痛屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況，說明運動量太大，肌肉拉傷了，建議你按摩一下,休息兩天癥狀會減輕的，不需要去醫(yī)院檢查。