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我是一名未成年學(xué)生我經(jīng)?？词裁礀|西都不順眼

男 | 17歲 2017-10-11 01:49:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是一名未成年學(xué)生我經(jīng)?？词裁礀|西都不順眼，容易發(fā)脾氣，喜歡斤斤計較，動不動就說臟話，我學(xué)什么好像都沒有興趣也學(xué)不好，我經(jīng)常熬夜飲食也不規(guī)律，記憶力衰退的很重要。一到晚上就喜歡胡思亂想，我想要改變自己，就是是為想太多了經(jīng)常失眠，求那位醫(yī)生幫忙

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:17:24 我要投訴

      看什么東西都不順眼，其實就是看問題的角度所致。那么以后學(xué)會看所有的人，所有的事都從積極，正面美好的方面去看，努力的去發(fā)現(xiàn)其中的長處，美或者好處。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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