你好，如果是最近這兩年肚子變大，想減肥也減不掉，這個情況多數是由于你平時吃的比較多，鍛煉比較少，我的建議是你只有多加強鍛煉，然后少吃一些油炸類食品，這樣的話你才能夠慢慢的將肚子上的肥肉給減掉，平時你還得需要注意多跑步呀，這個比什么都重要的。
      

      指導意見：
      你好，結合你的描述考慮皮下脂肪沉積所致可能性大，建議加強運動。
      平日應結合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導意見：
      不運動是減不了肥的，必須多運動才能消耗多余的脂肪，同時控制一下飲食，吃七分飽就可以
      
      以上是對“前兩年肚子慢慢開始變大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你現在的基地的身高是多少？體重是多少？平時的飲食生活習慣怎么樣？
      指導意見：
      像您目前這種情況，建議平時少吃高熱量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，堅持做體育運動鍛煉，這些都是對你減肥有好處的。