健康咨詢描述: 從今年開始的,肚子一個月比一個月大,我沒檢查過,最近幾個月我還只吃7分飽,請你們幫幫我急急急急急急
病情分析:
你好,看你年齡16歲,考慮是肚子脂肪堆積產(chǎn)生的,可增強體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
1、清淡飲食,少吃肉類、油膩食物。
2、加強體育運動,逐步消耗多余脂肪。
病情分析:
您好,不知道您此前是否有不避孕的性行為,月經(jīng)是否正常來,如果月經(jīng)有正常來的話,可以安全健康減肥。
指導(dǎo)意見:
建議安全健康減肥,要適量控制飲食、多運動。平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
月經(jīng)不正常怎么辦
您好,不知道您此前是否有發(fā)生過性行為,然后沒來月經(jīng)的話可能會懷孕。
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