病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡階段要注意避免有過(guò)大的壓力，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)與外界的交流，來(lái)提高自己心理素質(zhì)。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如生物鐘紊亂。根據(jù)不同的原因具體分析。建議保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您是16歲嗎？已經(jīng)上班了？是不是很累??？您還小，屬于未成年人，還處長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，需要好好休息和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。現(xiàn)在您的睡眠已經(jīng)出現(xiàn)一些不適應(yīng)，建議您調(diào)整工作和生活狀態(tài)，工作不要太辛苦。
      
      以上是對(duì)“特別困，想睡睡不著，每天都這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，主要是上夜班兒，生活不規(guī)律，就會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)，影響正常的睡眠質(zhì)量，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，生活規(guī)律，下夜班后，及時(shí)的睡眠，每天必須保持足夠的睡眠，才不會(huì)影響身體健康，和第二天的夜班，
      

      病情分析：
      這個(gè)你說(shuō)的上述癥狀考慮你很有可能還是神經(jīng)衰弱的原因引起的，也是比較多見(jiàn)的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好是先服用一段時(shí)間的谷維素和腦心舒口服液和刺五加片治療效果是比較好的，這樣睡不著的癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)了，注意適當(dāng)?shù)亩噱憻?br />      

      病情分析：
      您好患者朋友，根據(jù)您的癥狀，考慮您是腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致癥狀，需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好患者朋友，根據(jù)您的癥狀，建議注意保暖休息，飲食清淡，配合口服右歸丸治療。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，這是你的生物鐘沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)的緣故，時(shí)間長(zhǎng)了就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，下夜班后睡覺(jué)時(shí)要把窗簾拉上，室內(nèi)盡量暗一些，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      
      以上是對(duì)“特別困，想睡睡不著，每天都這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！