病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近心情不好，總覺(jué)的有事情壓在心里。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的情緒總是在不斷變化著的，很正常，但是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，不好的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，或者找朋友聊天都是不錯(cuò)的方法。

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動(dòng)少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，如果癥狀持續(xù)存在兩周以上，建議到心理科就診，進(jìn)行心理咨詢(xún)，平時(shí)進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒，避免勞累和壓力太大，及時(shí)宣泄不良情緒。

      青春期都這樣，感覺(jué)自己很孤獨(dú)。無(wú)人能理解自己，找不到傾述的對(duì)象，可以寫(xiě)日記。也可以發(fā)泄自己，不用都裝在心里。如果想找人說(shuō)，也要想想自己說(shuō)話的語(yǔ)氣態(tài)度別人能不能接受。
      以上是對(duì)“最近不知道怎么了，就是開(kāi)心不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，看來(lái)你平時(shí)是個(gè)善解人意，體諒別人的人，因而也壓抑許多情緒，而且你一般不太能明確的表達(dá)自己的情緒，建議你做專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你最近是不是遇到什么不開(kāi)心的事情啦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      家永遠(yuǎn)是你的避風(fēng)港，父母親永遠(yuǎn)是愛(ài)你的，只不過(guò)她對(duì)你的要求比別人對(duì)你的要求高，希望你跟他們多交流，就像跟朋友一樣訴說(shuō)心里話，我相信你，你一定能和他們和睦相處的。