健康咨詢描述: ?之前作息時(shí)間都正常,現(xiàn)在連續(xù)55天晚上工作白天睡覺,后9天作息時(shí)間正常,再55天晚上工作白天睡覺,后9天作息時(shí)間正常,再55天晚上工作白天睡覺,之后作息時(shí)間正常,請(qǐng)問對(duì)身體傷害大嗎?如果每天同時(shí)也是吃點(diǎn)核桃的話。
病情分析:
你好,你等于是專門上夜班的,這樣可以的啊,核桃吃不吃沒關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你休息的九天時(shí)間也白天睡覺,晚上活動(dòng)。這樣對(duì)你的生物鐘有好處哦。就怕一下白天一下晚上。
那連續(xù)從11月1號(hào)開始至明年4月5號(hào),一直是白天睡,晚上工作的話,以后作息時(shí)間是正常,就是白天工作,晚上睡覺,這樣對(duì)身體有害嗎?
反復(fù)調(diào)換反倒會(huì)引起身體不適,一直一種模式就不會(huì)
病情分析:
你好,人都是白天工作,晚上睡覺,這是人類千百年來形成的自然節(jié)律。
指導(dǎo)意見:
對(duì)身體健康肯定有影響,容易造成生物節(jié)律失調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂,失眠內(nèi)分泌不調(diào)等多種疾病。
病情分析:
你好,你描述的情況經(jīng)常這樣,熬夜的話對(duì)女性身體很差的,建議以后最好不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果牛奶堅(jiān)果,加強(qiáng)鍛煉身體,平時(shí)一定要注意休息。
以上是對(duì)“?之前作息時(shí)間都正?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮這種情況下應(yīng)該不能排除有作息時(shí)間不規(guī)律造成的結(jié)果。
指導(dǎo)意見:
建議你最好去醫(yī)院檢查一下內(nèi)科同時(shí)做一下內(nèi)分泌化驗(yàn),看是否存在問題再考慮針對(duì)性用藥。
病情分析:
您好根據(jù)您的描述作息時(shí)間不規(guī)律對(duì)身體的健康是有一定的影響
指導(dǎo)意見:
建議你一定要注意休息規(guī)律生活規(guī)律飲食多運(yùn)動(dòng)多鍛煉提高身體免疫力這樣對(duì)身體健康很重要
病情分析:
你好,你這種情況,易導(dǎo)致生物鐘紊亂,對(duì)身體影響還是比較大,易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等等。
指導(dǎo)意見:
你這種情況就要多吃維生素食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),而且要適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),盡量不要長(zhǎng)時(shí)間做這種工作,以免影響身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你這個(gè)作息時(shí)間如果一直這么規(guī)律,沒有不舒服的,也正常。
指導(dǎo)意見:
但是正常,一般說一個(gè)晚上上晚班,幾個(gè)白天都補(bǔ)不回來的。所以具體還要看你的身體有沒有出現(xiàn)異常狀況。
以上是對(duì)“?之前作息時(shí)間都正?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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