健康咨詢描述: 初三,學習壓力大,每天心情忽冷忽熱,對人時好時壞,感覺學習壓力大,時不時就對家長發(fā)脾氣,也不相信任何人,還在學習方面有點自卑,經(jīng)常神經(jīng)緊張
病情分析:
考慮心理因素引起的癥狀,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的現(xiàn)象。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。嚴重者需要心理治療。
病情分析:
您好!根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒而影響植物神經(jīng)功能紊亂
指導意見:
您好!建議您可以口服谷維素和刺五加,逍遙丸。學習上減輕壓力,做到勞逸結(jié)合。不要熬夜,保持情緒愉快。多和別人聊天,聊些快樂的事情,多參加旅游唱歌運動等娛樂活動。
以上是對“初三,學習壓力大,每天心情忽冷忽熱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,您正處在學習比較緊張的時期??赡芮榫w波動有些大。
指導意見:
需要您從小樹立正確的人生觀和價值觀,多與身邊要好的同學朋友親人溝通,這樣能夠有效減緩心理壓力。避免焦慮感產(chǎn)生。
病情分析:
根據(jù)您的情況。應該是精神過于緊張。學習要的不是成績,而是態(tài)度。自己只要盡力。對得起父母就行。
指導意見:
給你的建議是,放松一下心情。根據(jù)自己的個人愛好,聽歌呀,出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),放松放松,更有利于你的學習。
你好,因為壓力過大,導致大腦細胞損傷了,就會導致情緒不穩(wěn)定,心情忽冷忽熱,同時記憶能力減退,學習成績肯定不會太好。
學習主要是靠大腦的記憶功能和思維能力,記憶功能主要依賴于蛋白質(zhì)氨基酸的儲存,而思維能力主要依賴于維生素b族的。
建議從飲食中補充。雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C。如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質(zhì),維生素B族和維生素和鈣鎂片,穩(wěn)定神經(jīng)細胞效果很好。
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