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和羊奶可以提高免疫力嘛
女 | 43歲 2017-10-22 12:15:21
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健康咨詢描述： 和羊奶可以提高免疫力嘛，或者說羊奶提高免疫力的效果如何？可以提高抵抗力嘛？
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2023-01-04 13:19:13 我要投訴
你好，在日常生活中，提升寶寶的免疫力，從出生開始，母乳喂養(yǎng)，撫觸，按時(shí)免疫預(yù)防接種，規(guī)律的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，肉蛋奶，品種盡可能多樣。不要吃得過飽，避免脾胃負(fù)擔(dān)過重，多喝白開水，不必過于干凈，可以形成免疫記憶。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入，及時(shí)補(bǔ)充鋅元素，提高身體免疫力。
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