根據(jù)咨詢者描述，引起白天困倦的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞或夜間睡眠不足，睡眠質(zhì)量差。根據(jù)不同的原因給你分析，首先保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是神經(jīng)衰弱或是貧血的表現(xiàn)引起的
      指導(dǎo)意見：
      希望保持良好的心態(tài)及養(yǎng)成良好的休息及飲食習(xí)慣，同時(shí)可以服用益氣養(yǎng)血口服液，腦心舒進(jìn)行治療。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診病因。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，腦部供血不足，腦神失去營(yíng)養(yǎng)，因此頭暈，全身乏力，發(fā)困等
      指導(dǎo)意見：
      建議給于補(bǔ)氣血，養(yǎng)血清腦藥物如養(yǎng)血清腦顆粒，安神補(bǔ)腦液治療，并低鹽低脂飲食，勿勞累
      
      以上是對(duì)“這幾天睡眠時(shí)間都很充足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      睡眠很好，睡的時(shí)間太長(zhǎng)了，也會(huì)引起頭暈的現(xiàn)象，眼睛有點(diǎn)暈。你現(xiàn)在有沒有感冒，頭暈考慮有感冒，也有可能有貧血，就會(huì)引起頭暈，還有出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就吃點(diǎn)通天口服液再去做檢查。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您所說的情況，有沒有感冒呢！可以吃一個(gè)感康！多喝水.多休息！
      指導(dǎo)意見：
      然后把眼藥水滴上！不要吃刺激辛辣的食物！考慮還是感冒的癥狀.注意著涼！
      

      你好，這個(gè)可能是你本身睡眠時(shí)間夠了，但是睡眠質(zhì)量不好引起的，還是不能解乏。你白天的時(shí)候適度多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，提高白天的精氣神，保證和飲食營(yíng)養(yǎng)，這樣的話，晚上也會(huì)更容易放松，更為達(dá)到一個(gè)深睡眠的狀態(tài)
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，請(qǐng)問這些天是否疲勞過度呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，假期多參加戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，多吃疏菜水果。有助于緩解這種不良情況的
      
      以上是對(duì)“這幾天睡眠時(shí)間都很充足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況多見于用眼過度引起，尤其是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看電視看電腦。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)姆敏~肝油，平時(shí)多吃綠葉蔬菜，注意用眼保健，進(jìn)行逐步改善就可以。