引起白天瞌睡的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如可能有厭學(xué)情緒。另一方面可能與，軀體因素有關(guān)。例如過度疲勞或睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于最近沒有休息好而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多補充營養(yǎng)，不要太累
      

      通常來說，你的睡眠時間是夠了的。建議你起床后先洗把臉，漱漱口，讓自己清醒清醒，早讀時，帶著對所讀內(nèi)容的思考進(jìn)行朗讀，也可適當(dāng)?shù)淖鲎龉P記，讓思路跟著朗讀的內(nèi)容走，這樣就不會打瞌睡了。
      
      以上是對“晚上十點半就睡覺了六點起床為啥上早讀的時候一直打瞌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮六點鐘起床，對于你來說可能睡眠時間還是不足夠的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，盡量調(diào)整到六點半起床，充足的睡眠才能夠保證精神狀態(tài)良好，如果下午出現(xiàn)困，中午需要進(jìn)行午睡。