病情分析：
      沒事的，什么也不缺，這個(gè)跟指甲的質(zhì)地有關(guān)系，有的指甲堅(jiān)硬的就豎紋多
      指導(dǎo)意見：
      沒事，想補(bǔ)點(diǎn)鈣的也可以，沒事的，指甲生長(zhǎng)過(guò)程中就會(huì)有這種情況，指甲厚的就是這情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是缺鈣引起的指甲豎紋。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，多吃牛奶，豆制品、海產(chǎn)品等含鈣豐富的食物，多到戶外活動(dòng)活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。