健康咨詢(xún)描述: 身高151。體重138斤因?yàn)楸救擞职峙炙越?jīng)常被同學(xué)恥笑,現(xiàn)在已經(jīng)不讀書(shū)了,受不了同學(xué)的嘲笑,別人的疏遠(yuǎn)
病情分析:
健康才是最重要的。身體比較肥胖的話(huà),平時(shí)飲食方面注意控制。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)一定要出去運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,少量多餐。少吃油膩熱量過(guò)高的食物,晚上不要吃太多。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你樹(shù)立信心,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,一定會(huì)有一個(gè)理想的身材。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于個(gè)體發(fā)育差異的原因?qū)е碌?,不要?dān)心。沒(méi)有疾病
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要是g養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng)就可以啦。
以上是對(duì)“身高151。體重138斤因?yàn)楸救擞职峙炙越?jīng)常被”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你,處于青春期,已經(jīng)開(kāi)啟了對(duì)于形體美的意識(shí)。愛(ài)美是每個(gè)人的天性,愛(ài)美也是從這個(gè)年齡段開(kāi)始的。肥胖,在學(xué)校定然是很多同學(xué)嘲笑和開(kāi)涮的對(duì)象,這種滋味很不好受,很多人都是因?yàn)榉逝侄钍苷勰?。以瘦為美,健康是前提?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時(shí)注意少吃零食、肉類(lèi)、糖類(lèi)、油膩食物,合理膳食;
2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,效果會(huì)更加明顯,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線(xiàn)。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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