病情分析：
      你好考慮是宮寒或是血瘀不暢導(dǎo)致癥狀的，需要調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意經(jīng)期的衛(wèi)生不吃刺激性食物，可以喝一些紅糖水或是建議服用元胡顆粒觀察的
      

      病情分析：
      建議你在月經(jīng)期間一定要注意保暖，使用保暖袋敷敷看看，還有就是注意營(yíng)養(yǎng)多吃雞蛋，瘦肉，排骨湯等飲食。
      指導(dǎo)意見：
      正常的月經(jīng)顏色是暗紅色，無(wú)異味，不凝固，量50-80毫升。建議你在月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性的食物，還有生冷食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況和氣血虛弱，受涼吃生冷食物，多有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期別吃辛辣刺激性食物和生冷食物，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，注意保暖啊，避免受涼。
      
      以上是對(duì)“我的癥狀為：經(jīng)色暗，經(jīng)期腹痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是怕冷經(jīng)色暗痛經(jīng)等，這個(gè)氣血虛胞宮有寒的表現(xiàn)，怕冷是陽(yáng)氣虛不能溫煦，氣短乏力是氣血虛，蹲下起立頭暈也是氣血虛的表現(xiàn)，與消化不好有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找中醫(yī)內(nèi)科專家看看，根據(jù)情況開些健脾胃促消化補(bǔ)益氣血活血調(diào)經(jīng)等中藥調(diào)理，平時(shí)飲食生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)月經(jīng)周期正常嗎？做過相關(guān)的檢查嗎？每個(gè)月都有這種情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是月經(jīng)周期紊亂的情況，有痛經(jīng)的表現(xiàn)，氣血不調(diào)，建議用中醫(yī)藥的方法調(diào)理治療。愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是由于寒凝所引起的痛經(jīng)，可以用暖寶寶
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意保暖，忌食生冷，忌用冷水，飲食營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng)，規(guī)律作息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，你的這種表現(xiàn)是氣血兩虛虛則會(huì)形體失養(yǎng),以神疲乏力,氣短懶言,面色淡白或萎黃,頭暈?zāi)垦?唇甲色淡,心悸失眠,舌淡脈弱等為常見證。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以服用補(bǔ)中益氣湯和氣血和膠囊調(diào)理的，平時(shí)需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚蝦牛奶蛋類，紅棗等食物。
      
      以上是對(duì)“我的癥狀為：經(jīng)色暗，經(jīng)期腹痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！