深蹲可以幫助長高嗎？深蹲會(huì)不會(huì)加快骨齡閉合
保密 | 0個(gè)月 2017-10-26 19:53:19
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健康咨詢描述： 深蹲可以幫助長高嗎？深蹲會(huì)不會(huì)加快骨齡閉合？
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 14:18:41 我要投訴
病情分析：
你好，深蹲的話肯定對于長高是沒有幫助的，因?yàn)樗窍蛳聣浩鹊膭?dòng)作，對于提高你的腰部肌肉和臀部肌肉是有好處的，你見過舉重的運(yùn)動(dòng)員身高會(huì)很高嗎？
指導(dǎo)意見：
建議的話就是說深蹲是不利于你個(gè)子長高的，如果要長高，應(yīng)該注意多打籃球，多游泳，多曬太陽，這樣才有可能長高的，其他就沒有什么了
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