指導(dǎo)意見：
      您好，看起來有些苦惱也很矛盾，明明知道是不好的事情，會(huì)害怕，但是還要去想，好像您選擇了害怕？或許事情真的很重要。不讓自己想是困擾您的主要原因，放開自己想法沒有對(duì)錯(cuò)。如果心里糾結(jié)難受可以找心理咨詢師談?wù)?br />      

      病情分析：
      這是心理性的癥狀，都是性格如此，也是會(huì)影響，及時(shí)休息，
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況基本可以保持心情舒暢，減少不良刺激，多外出交流試試，也會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟你壓力大,潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系.建議你吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥具有滋陰養(yǎng)血安神作用.
      
      以上是對(duì)“我只要一想到不好的事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，無論是誰，想到不好的事情，情緒都是會(huì)有波動(dòng)的，這是一種非常正常的現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議你在平時(shí)生活中，要積極的多和朋友們在一起，多交流，多溝通，讓自己生活在陽光下，你就不會(huì)有這個(gè)情況了，祝你好運(yùn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況應(yīng)該自己好好調(diào)解?？梢赞D(zhuǎn)移自己的注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)放松心情。多聽音樂或多到戶外進(jìn)行體育鍛煉。把時(shí)間排的滿滿的，讓自己的生活充實(shí)起來，不要想一些不好的事情。逐漸就會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，您是屬于心虛膽怯癥狀，需要積極檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服柏子養(yǎng)心丸治療。
      

      病情分析：
      從你的描述來看，你是擔(dān)心有不好的事情發(fā)生。但控制不住自己的好奇心你又怎么知道到底有什么不好的事。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你專門找一個(gè)時(shí)間，把不好的事情一直想，直到想明白為止。這樣你不是在躲避，而是直接面對(duì)這件事。人會(huì)因?yàn)閷?duì)不確定的事情而感到恐懼。當(dāng)你真的面對(duì)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些都不是事。
      以上是對(duì)“我只要一想到不好的事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！