健康咨詢(xún)描述: 小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明顯,比較突出,小腿肌肉小腿肌肉小腿肌肉
病情分析:
像你這種情況是要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)瘦身
指導(dǎo)意見(jiàn):
減少脂肪類(lèi)食物的攝入,用蔬菜和水果來(lái)進(jìn)行代替,另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),不能過(guò)于劇烈。
病情分析:
這是體質(zhì)性的癥狀,暫時(shí)還是可以繼續(xù)就近咨詢(xún),繼續(xù)觀察,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)情況基本可以繼續(xù)看醫(yī)生指導(dǎo)堅(jiān)持鍛煉,克制飲食,不要暴飲暴食,很重要的。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,可以采用科學(xué)減肥,主要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上少吃油膩,含脂肪高的食物,多參加戶(hù)外活動(dòng),比如騎單車(chē),爬山,堅(jiān)持下去,效果都不錯(cuò)。
以上是對(duì)“小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,小腿部肌肉突出,病,有酸痛癥狀考慮是小腿部筋膜炎。
指導(dǎo)意見(jiàn):
筋膜炎的治療建議,口服活血止痛膠囊,局部外用,扶他林軟膏,或其正消痛貼,可以局部按摩,熱敷治療,慢慢就會(huì)恢復(fù)的。需要休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你的情況是感覺(jué)小腿肌肉,比較明顯。平時(shí)跑步,退步運(yùn)動(dòng)較多嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況,建議避免腿部劇烈的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步慢跑等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,小腿的肌肉情況的話,比較突出的話,是很正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況下,小腿肌肉的情況的話,既然比較突出的話,是非常正常的了,建議可以考慮做相對(duì)應(yīng)的塑形鍛煉的,來(lái)加強(qiáng)肌肉的線條。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能主要是由于個(gè)人體質(zhì)原因,加上平時(shí)的運(yùn)動(dòng)方式等,小腿肌肉相對(duì)粗壯
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以多做一些健身瑜伽和牽拉動(dòng)作,鍛煉小腿部位,提高小腿肌肉的韌性收緊小腿肌肉,促進(jìn)健康
以上是對(duì)“小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的描述情況這個(gè)狀態(tài)就是有了肌肉發(fā)達(dá)的狀態(tài)情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況若是進(jìn)行體型的調(diào)整,可以積極進(jìn)行瑜伽,以及游泳的調(diào)整的進(jìn)行塑形。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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